幸存的返回
这篇文章最初出现在Dr. 瑞秋一. 2024年1月9日，拉里莫尔的《bwin菲律宾》. 如果你有兴趣接收这些邮件，请滚动到本页底部订阅.
感觉就像一切都要重新开始，不是吗?
休息一段时间后，我们很难回到正常的日常生活中去. 这对小孩子来说没什么不同.
那么，我们如何使重新进入学校的日常生活更容易? 以下是我的一些想法……
在户外自由玩耍
我们是基于自然的教育家. 我们都知道户外运动有助于平静神经系统，所以要充分利用这一点! 我们也知道，游戏是幼儿理解他们在世界上的经历的最好方式. 深入了解. 也许这是一个机会，可以缩短一天中由老师主导的时间，花更多的时间在户外自由玩耍.
回到最基本的
“在课间休息之前，我们能够……, 很快你就能回到那个状态了, 但现在把重点放在基础上.
明确的程序: 确保你有一个清晰的常规，并与孩子们清楚地沟通，这样他们就知道会发生什么. 你把视觉计划表收起来了吗? 把它拿出来! (老实说，全年都有这种服务很有帮助。). 问孩子是否记得下一个是什么等等.
安全的地方: 花点时间提醒孩子们教室里的安全地点，他们可以去那里让自己的身体平静下来. 最好在一切平静的时候这样做， 之前 他们需要安全的地方. 这可以是单独的，在一个小团体中，或作为一个大团体.
解决问题: 类似于提醒安全点，提醒孩子解决问题的步骤.
耐心
以上所有的行动都需要耐心. 注意调节自己的情绪. 深呼吸，在刺激和反应之间留出更多的空间. 然后, 学会同理心和耐心，因为孩子和你的同事可能也会感到有点不平衡——如果不是完全失调的话.
最后，我建议在假期休息后重新进入KISS方法-保持超级简单. (我知道这句话还有另一个更流行的版本，但我更喜欢这个.).
我祝你一切顺利. 你得到了这个! 💪🏻
不断改变生活，
瑞秋
瑞秋一. Larimore, Ph值.D.萨马拉学习的首席梦想家
